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TRASTORNOS
DE ANSIEDAD |
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· ¿Te ocupas excesivamente de tu trabajo
y sos responsable al exceso queriendo resolverlo vos todo?
· ¿Tenés dolor de cabeza, estás
contracturado, con dolor de estómago, inquieto con el cuerpo,
te cuesta concentrarte?
· ¿Tenés
reacciones exageradas de susto, sensación de lagunas o mente
en blanco?
· ¿Evitas salir de tu
casa, y si lo haces preferís que alguien te acompañe?
· ¿Te ponen nervioso las reuniones
sociales, evitas conocer gente nueva, te sentís demasiado expuesto?
· ¿Tenes ideas recurrentes sobre enfermedades
o algún impuso agresivo? ¿Sentís que tu preocupación
por alguna cosa es excesiva, y no lo podes controlar?
· ¿Sentís
que querés controlar todo y no podes?
· ¿
No podes parar de pensar en lo que te preocupa, por irrelevante que
sea?
· ¿Sentís que relajarte
es casi una hazaña?
· ¿Sentís
que tenés pensamientos dramáticos que pueden convertirse
en catastróficos y devenir en una tragedia?
· ¿Sentís
que estas abrumado por una sobrecarga de información?
· ¿Sentís que tenés que ser
una “mujer orquesta”, no podes parar de pensar y hacer, hasta limites
límites exasperantes? |
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La ansiedad
es un sentimiento experimentado por todos nosotros ;este sentimiento es
normal cuando aparece ante ciertas situaciones que implican cambios, ciertas
mudanzas, nuevas relaciones sociales, exámenes, entrevistas de
trabajo... Es una sensación de incertidumbre que se vive, como
una alerta ante un peligro. Pero cuando esta sensación nos invade
y nos empieza a limitar en algún área de nuestra vida …
deja de ser funcional y se va convirtiendo en un trastorno.
Por eso hemos pensado este sitio para vos, para que te puedas comunicar
con una persona capacitada para ayudarte a entender lo que te pasa, para
poder tomar decisiones , para ayudarte a estar mejor...
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